懷孕到后期薄弱點，不少準(zhǔn)媽媽的腿腳就開始浮腫順滑地配合，原來的鞋穿不上了和諧共生，褲子也覺得比之前緊了反應能力。對此，北京大學(xué)第三醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師張龑指出基礎，40%—60%的孕婦在懷孕6個月后會出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象提供堅實支撐，但有些腫是正常，有些卻是有問題的高產。

　　一般來說簡單化，經(jīng)過躺下休息或者一夜的睡眠，第二天早上明確了方向，癥狀會有所減輕或全部消失的，是正常的生理性水腫勇探新路，可從腳單產提升，腫到足踝、小腿試驗、大腿勞動精神，有時甚至出現(xiàn)會陰水腫。也有些孕婦製度保障，發(fā)生全身性水腫預下達，這種情況就要格外警惕，及時看醫(yī)生統籌推進，排除肝方案、腎、血壓等方面的異常情況了解情況，如妊娠高血壓綜合征深入、腎功能不良、肝病等重要的。如果浮腫現(xiàn)象嚴(yán)重開展研究，必要時需進(jìn)行利尿治療。

　　當(dāng)出現(xiàn)水腫后相互融合，孕婦要注意以下幾點：

　　1.水腫時要吃清淡的食物首要任務，不要吃過咸的食物綠色化，每天食鹽的攝入量在5—6克。特別不要多吃咸菜發展、腌菜保持穩定，以防止水腫加重。

　　2.進(jìn)食足夠量的蛋白質(zhì)宣講活動。水腫的孕婦不斷進步，特別是由營養(yǎng)不良引起水腫的孕婦，每天一定要保證食入畜豐富內涵、禽生產效率、肉、魚適應性、蝦節點、蛋、奶等動物類食物和豆類食物落地生根。這類食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的特點。

　　3.多吃蔬菜水果，尤其是冬瓜有效保障、西瓜等瓜果大數據，含有豐富的鉀以及不能被身體迅速利用的果糖，可減少體內(nèi)水分講實踐，有利尿解毒的作用數字技術，對預(yù)防和減輕妊娠浮腫有很好的效果。

　　4.注意休息市場開拓，站立太久措施，行走時間長了，都會增加身體腫脹要落實好。

　　5.抬高雙腿緊密相關，可緩解酸脹。 最后還要提醒的是先進技術，如果體重在1周內(nèi)增加1斤以上培訓，有可能是隱性水腫，也要引起注意深入。

　　(生命時報特約記者 蘇春平)