網(wǎng)友：懷孕了一直在上班更讓我明白了，每天都會(huì)在外面吃中飯積極影響。李老師協同控製，請問有什么特別注意的嗎不斷完善？如果帶飯的話流動性，隔夜飯會(huì)不會(huì)對胎兒不好全面闡釋？

　　回答專家李寧(北京協(xié)和醫(yī)院著名營養(yǎng)師)：外面的飯最令人擔(dān)心的地方是油激發創作，所以建議選擇用油少的菜品前景。如果帶飯，一定單炒單做增幅最大，容器不要換共享應用，晾至室溫后直接放入冰箱。整個(gè)保存期一直到吃之前都保證處于冷藏狀態(tài)標準。