坐月子時(shí)到底能不能洗頭綜合措施？生完了方案，頭發(fā)為什么還不停地脫落傳遞？為何會(huì)長(zhǎng)出白頭發(fā)來真諦所在？這些都讓新手媽媽們煩惱不已技術先進。

　　皮膚科的主任醫(yī)師鄭惠雯將針對(duì)媽媽們產(chǎn)后感到最困惑的頭發(fā)和頭皮問題，為您作詳細(xì)的解答充足，教您如何護(hù)發(fā)大幅拓展，重現(xiàn)秀發(fā)美麗光彩。

　　Q1 為什么有些媽媽頭發(fā)會(huì)變白方便？

　　有些媽媽不僅大量落發(fā)基礎上，甚至還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象，一方面可能是因?yàn)轭^發(fā)老化應用領域，色素逐漸缺失而使得發(fā)色變淡；另一方面可能是因?yàn)楫a(chǎn)后照顧新生兒發展機遇，壓力太大或情緒不好長效機製，導(dǎo)致脫發(fā)，甚至發(fā)色變灰全技術方案、變白分享。因此，若見到頭發(fā)變白信息化，甚至有局部頭發(fā)掉落的情形時(shí)方式之一，建議找皮膚科醫(yī)師做進(jìn)一步的診斷和治療。

　　Q2 坐月子能洗頭嗎趨勢？

　　新手媽媽們最關(guān)心的就是有力扭轉，坐月子期間能否洗頭的問題，如果在夏季生產(chǎn)一站式服務，而且又要遵循傳統(tǒng)的坐月子方法廣度和深度，那可就太難受了，因?yàn)椴粌H不能洗頭引領作用，還要把頭捂得嚴(yán)嚴(yán)的加強宣傳。坐月子不能洗頭不斷進步，是怕媽媽們受風(fēng)寒連日來，其實(shí)只要洗完頭不吹風(fēng)，適度的清潔還是可以的長期間。畢竟只有媽媽整潔干凈集成、心情愉快重要手段，才能更好地哺育剛出生的小寶寶！

　　Q3 懷孕&產(chǎn)后如何保養(yǎng)心愛的秀發(fā)？

　　適度的清潔研究與應用，不要用吹風(fēng)機(jī)過度地吹頭皮和頭發(fā)飛躍，并選擇適當(dāng)?shù)恼l(fā)工具。

　　1. 選擇溫和的洗發(fā)水全面協議，盡量不要染發(fā)重要部署、燙發(fā)。

　　2. 飲食方面注意多攝取維生素B工具、維生素C智慧與合力、鋅和鐵等。

　　3. 若是有皮膚病重要的角色，如脂漏性皮膚炎開放要求、毛囊炎、干癬平臺建設，或是本身就有的系統(tǒng)性疾病如服務機製，紅斑性狼瘡、甲狀腺亢進(jìn)等使用，如果因?yàn)閼言袗夯蠓卣?，就要立即?qǐng)皮膚科醫(yī)師幫忙了。

　　4. 洗發(fā)后適當(dāng)使用護(hù)發(fā)素更加堅強。

　　5. 保持心情愉快與時俱進，這是最重要的一點(diǎn)。

　　Q4 為什么懷孕會(huì)使頭皮和頭發(fā)發(fā)生變化更適合？

　　就像每個(gè)人都要經(jīng)歷青少年期高效、中年期和老年期一樣，頭發(fā)的生長(zhǎng)也分為成長(zhǎng)期要素配置改革、退化期和休止期體系。而一頭烏黑亮麗的頭發(fā)中，每一根頭發(fā)所處的階段也是不一樣的核心技術體系。一般來說開拓創新，100根頭發(fā)中持續發展，大約有85根頭發(fā)是處于成長(zhǎng)期必然趨勢，這個(gè)時(shí)期一般是2～3年；2～5根是處于退化期擴大，一般持續(xù)2～3天多樣性；其他的10～13根頭發(fā)就處于休止期，一般持續(xù)2～3周就會(huì)逐漸脫落新格局。

　　激素改變明顯，發(fā)量增多

　　在懷孕階段，因?yàn)榧に氐淖兓@示，?huì)使頭發(fā)的生長(zhǎng)期延長(zhǎng)創新為先，使得大部分頭發(fā)都集中在青少年期真正做到，相對(duì)的，休止期的頭發(fā)就變少了創新延展，所以強化意識，衰老掉落的頭發(fā)也就變少。加上懷孕期間基本情況，頭發(fā)的直徑變粗現場，所以到了懷孕末期，孕媽媽會(huì)慢慢地發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變多力量，也變得更粗了我有所應。而且這個(gè)時(shí)期，因?yàn)槠ぶ俚姆置诒容^旺盛深入實施，血流量增加至關重要，因此頭皮會(huì)感覺比較油膩，比較敏感效果。

　　在生產(chǎn)后的半年內(nèi)創新內容，因?yàn)榧に氐淖兓沟眠@些處于青春期的頭發(fā)快速老化廣泛關註，越過中年期走向老年期善於監督。這些快速老化的頭發(fā)，在2～3周后就會(huì)大量脫落就能壓製，造成新手媽媽們恐慌更合理。其實(shí)媽媽們可以放心，頭發(fā)只是恢復(fù)到了原本的正常量更優美，這種情形到寶寶1歲左右就會(huì)改善各方面。

　　Q5 懷孕生產(chǎn)時(shí)，頭發(fā)和頭皮會(huì)有哪些變化成效與經驗？

　　1. 頭發(fā)的發(fā)量變多適應性。

　　2. 頭發(fā)的直徑變粗。

　　3. 頭皮變得比較容易出油稍有不慎。

　　4. 頭皮變得比較敏感重要作用。

　　5. 生產(chǎn)后的6個(gè)月，有些媽媽會(huì)大量掉發(fā)最為顯著，有些則是出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象尤為突出。(文/鄭惠雯 皮膚科主任醫(yī)師)