給不吃主食減肥者的10個忠告 低碳水化合物減肥就是一種只吃肉類處理方法、蔬菜而不吃碳化水化合的減肥法貢獻法治。當不給身體提供碳水化合物的時候，身體就轉(zhuǎn)向燃燒脂肪來提供熱量求得平衡，達到減肥的目的，但這中減肥方法并不適合所有人等地。
對減肥人士來說合規意識，吃得飽不如吃得好。如果每天攝入的營養(yǎng)足夠均衡緊密協作，這樣才是健康的瘦身方式工藝技術。而說到主食，其實米也是很好的減肥食品規模，并且不同種類的米會有不一樣的功效近年來。
對減肥人士來說，吃得飽不如吃得好發展目標奮鬥。如果每天攝入的營養(yǎng)足夠均衡技術先進，這樣才是健康的瘦身方式。而說到主食延伸，其實米也是很好的減肥食品認為，并且不同種類的米會有不一樣的功效。
