辦公室瘦身操 小蠻腰不是夢(mèng) 辦公室工作將我們長期的束縛在電腦桌前，久坐不動(dòng)組建，脂肪就堆積在腰腹周圍表現。加上工作繁忙，無暇運(yùn)動(dòng)深刻變革，日積月累就形成小肚腩結論。其實(shí)只要有桌子和椅子就可以練習(xí)！鍛煉下腹看得見質生產力！
