辦公室瘦身操 小蠻腰不是夢(mèng) 辦公室工作將我們長(zhǎng)期的束縛在電腦桌前互動講，久坐不動(dòng)廣泛認同，脂肪就堆積在腰腹周圍長期間。加上工作繁忙橫向協同，無(wú)暇運(yùn)動(dòng)應用情況，日積月累就形成小肚腩覆蓋。其實(shí)只要有桌子和椅子就可以練習(xí)節點！鍛煉下腹看得見(jiàn)通過活化！
