臀部是女人第二張臉安全鏈，它的弧度與女人的性感度有著必然的聯(lián)系統籌推進。如果臀部的“橘皮”組織過多措施，就會(huì)出現(xiàn)下垂信息、松弛等問題能力建設。5大塑臀狠招將你的“橘皮”組織徹底消滅模樣。
1、平趴提臀平趴在床上服務，雙腿并攏伸直很重要，雙手緊貼臀部下圍。利用手臂的力量將手掌心由下至上逆向提拉臀部覆蓋，直至臀部略微感到發(fā)熱異常狀況，用冰毛巾敷臀部15秒。這樣能有效促進(jìn)血液循環(huán)高效，還能使臀部肌肉變得緊實(shí)等應用創新，每天堅(jiān)
