辦公室瘦身操 小蠻腰不是夢 辦公室工作將我們長期的束縛在電腦桌前認為，久坐不動方案，脂肪就堆積在腰腹周圍體系。加上工作繁忙分析，無暇運動，日積月累就形成小肚腩應用的因素之一。其實只要有桌子和椅子就可以練習(xí)真諦所在！鍛煉下腹看得見！
