辦公室瘦身操 小蠻腰不是夢 辦公室工作將我們長期的束縛在電腦桌前通過活化，久坐不動深入，脂肪就堆積在腰腹周圍高端化。加上工作繁忙應用優勢，無暇運(yùn)動實踐者，日積月累就形成小肚腩設計標準。其實(shí)只要有桌子和椅子就可以練習(xí)持續！鍛煉下腹看得見分享！
