辦公室瘦身操 小蠻腰不是夢 辦公室工作將我們長期的束縛在電腦桌前力量，久坐不動，脂肪就堆積在腰腹周圍進展情況。加上工作繁忙更為一致，無暇運(yùn)動等形式，日積月累就形成小肚腩。其實只要有桌子和椅子就可以練習(xí)研究與應用！鍛煉下腹看得見飛躍！
