孕產(chǎn)婦多吃豬肝雞蛋

  維生素B12是人體內(nèi)不可或缺的重要元素,具有三大生理功能:一是預(yù)防惡性貧血的發(fā)生實踐者;二是對(duì)維護(hù)人的神經(jīng)系統(tǒng)健康很有幫助管理;三是促進(jìn)碳水化合物醒悟、脂肪和蛋白質(zhì)代謝製度保障。以上這些都對(duì)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育具有極其重要的作用新體系。

  懷孕期和哺乳期間母親對(duì)維生素B12的需要量大大增加特點,未能及時(shí)補(bǔ)充會(huì)增加維生素B12缺乏癥的患病率深入交流,對(duì)胎兒及嬰兒十分不利。最不利的影響是導(dǎo)致寶寶生長(zhǎng)發(fā)育遲緩技術創新,嚴(yán)重者還會(huì)在寶寶出生后的4-6個(gè)月出現(xiàn)貧血處理方法、發(fā)育不良、肌張力降低持續向好、進(jìn)食困難、嗜睡充足、震顫進展情況,以及對(duì)稱性神經(jīng)損害如肢體麻木、步態(tài)異常等綠色化發展。這些癥狀可通過及時(shí)補(bǔ)充維生素B12后迅速得到改善至關重要。

  懷孕及哺乳期間,婦女應(yīng)多吃一些含維生素B12的食物用上了,如豬肝提升行動、蝦、雞蛋關註、瘦肉研究進展、牛奶無障礙、大豆和豆制品等。而患有萎縮性胃炎的孕婦或乳母快速融入,則要通過口服或肌肉注射補(bǔ)充維生素B12認為。

  副主任醫(yī)師  韓詠霞

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