牽牛媽現(xiàn)身說法

　　孕期食物“黑名單”

　　螃蟹：味道鮮美，但其性寒涼效果較好，有活血祛瘀之功追求卓越，故對(duì)孕婦不利新的力量，尤其是蟹爪技術，有明顯的墮胎作用一站式服務。

　　牽牛媽：這個(gè)高效，這個(gè)積極影響，我有一次一連吃了四只蟹爪，兩個(gè)蟹身Ｃ芏仍黾?。有效性。〔贿^啥事沒有機遇與挑戰。

　　甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效力量，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)提單產、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊至關重要，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)發展空間。

　　牽牛媽：這個(gè)效果，懷孕期間我倒真沒吃過，看起來就瘆得慌足了準備。

　　薏米：是一種藥食同源之物合作關系，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明深刻內涵，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用傳遞，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能深入闡釋。

　　牽牛媽：當(dāng)時(shí)我媽經(jīng)常拿薏仁燉甜水給我喝相關性，直至有一天我看到這份資料……不過吃了這么多，一點(diǎn)不適都沒覺出來物聯與互聯。

　　馬齒莧：它既是草藥又可做菜食用穩定，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明振奮起來，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用品質，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大深入各系統，易造成流產(chǎn)解決問題。

　　牽牛媽：這個(gè)是什么菜？完全不認(rèn)識(shí)作用。倒是寶寶出生后相互配合，有一次

　　腹瀉，公園里的大媽大嬸們建議用它給寶寶煮水喝高質量，據(jù)說該草藥對(duì)痢疾桿菌相對簡便、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強(qiáng)的抑制作用，可用于各種炎癥的輔助治療流程、素有“天然抗生素”之稱合作。

　　罐頭食品：罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素助力各業、香精極致用戶體驗、防腐劑等。盡管這些添加劑對(duì)健康成人影響不大應用，但孕婦食入過多則對(duì)健康不利建議。另外，罐頭食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高相貫通，經(jīng)高溫處理后不斷發展，食物中的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。

　　牽牛媽：罐頭食品自動化方案，準(zhǔn)媽媽當(dāng)然要Say “NO”啦緊密協作！

　　菠菜：人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì)越來越重要，具有補(bǔ)血功能，所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬發揮重要作用。但菠菜中含鐵不多醒悟，而是含有大量草酸，后者會(huì)影響鋅高質量、鈣的吸收也逐步提升，從而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　牽牛媽：關(guān)于菠菜在孕產(chǎn)界的爭(zhēng)議註入了新的力量，真是前所未見的激烈啊認為，我看過有不下10份資料鼓吹它補(bǔ)鐵的優(yōu)點(diǎn)，也有不下10份的資料指責(zé)它對(duì)鈣鋅吸收的破壞力技術特點。其實(shí)有那么嚴(yán)重么提高鍛煉？不就是某種綠葉菜嗎？

　　巧克力和山楂：過多食用巧克力會(huì)使孕婦產(chǎn)生飽腹感凝聚力量，從而影響食欲有所提升，并造成發(fā)胖；山楂對(duì)子宮有興奮作用新的力量，孕婦過食可使子宮收縮先進水平，可能導(dǎo)致流產(chǎn)，故要少吃全面展示。

　　牽牛媽：巧克力吃過重要平臺，山楂也不少。山楂有多開胃核心技術！吃巧克力又有多開心皯锰嵘?。∧銈兌膭撛煨?。

　　豬肝：芬蘭和美國(guó)已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告發展的關鍵。因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過多的催肥劑規模設備，致使高含量的維生素A在動(dòng)物肝臟中大量蓄積真諦所在。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便很容易進(jìn)入體內(nèi)競爭力，對(duì)胎兒發(fā)育危害很大充分，甚至?xí)禄?/p>

　　牽牛媽：以現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的食品安全水平，我也覺得過多食用豬肝和用添加劑催肥出來的肉類食物都不健康不安全集聚。但嚴(yán)重到致畸競爭力，我想也沒有那么可怕吧？有的孕婦學(xué)校還強(qiáng)烈建議準(zhǔn)媽媽食用豬肝呢。還是那句話兩個角度入手，適量就好建強保護。

　　久存的土豆：土豆中含有生物堿，存越久的土豆生物堿含量越高生產效率。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育效果，導(dǎo)致胎兒畸形滿意度。當(dāng)然，人的個(gè)體差異很大可持續，并非每個(gè)人食用后都會(huì)出現(xiàn)異常主要抓手，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長(zhǎng)期貯存的土豆構建。

　　牽牛媽：可憐的土豆啊創新科技，怎么就那么悲慘，大家一定要看清楚共創輝煌，是“久存的土豆”具有重要意義，有“久存”這一前置詞，好在我也不怎么喜歡吃淀粉含量高的食物大部分。

　　熱性作料：孕婦吃熱性作料強大的功能，如小茴香、八角解決方案、花椒優勢、胡椒、桂皮增產、五香粉等容易消耗腸道水分便利性，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥引發(fā)便秘行動力。發(fā)生便秘后提供有力支撐，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加統籌，壓迫子宮內(nèi)的胎兒最深厚的底氣，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果振奮起來。

　　牽牛媽：這點(diǎn)我支持品質，我做飯就不愛放調(diào)料，我們一家都是深入各系統。

　　味精：味精的主要成分是谷氨酸鈉解決問題，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過多會(huì)消耗大量的鋅作用，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅相互配合。而鋅是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育之必需品慢體驗，故孕婦要少吃。

　　牽牛媽：健康飲食關鍵技術，從遠(yuǎn)離味精做起了解情況。

　　桂圓、荔枝和石榴：前兩者性溫?zé)嵋字绿峒夹g研究；后者重要的，貧血者要少吃?/p>

　　牽牛媽：桂圓(又稱龍眼)和荔枝，是熱帶水果姿勢，嶺南偏多相互融合，在北方的準(zhǔn)媽媽自動(dòng)“御免”。至于石榴綠色化，禁忌對(duì)象單指貧血者不同需求。

　　腌漬酸菜：含有亞硝胺，可導(dǎo)致胎兒畸變保持穩定。

　　牽牛媽：有那么幾個(gè)早上總之，吃白粥配了點(diǎn)咸菜，善哉善哉……

　　濃茶：英國(guó)的一位醫(yī)生發(fā)現(xiàn)茶葉中含有不少氟化物成分不斷進步，一杯濃茶中氟化物含量可達(dá)1.25毫克工藝技術。如果用來喂養(yǎng)孕鼠，則發(fā)現(xiàn)所生小鼠有骨骼方面的畸形規模。氟對(duì)胎兒的危害雖然尚未肯定近年來，但還是不飲濃茶為好。孕期飲濃茶發展目標奮鬥，不僅易患缺鐵性貧血技術先進，影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，由于濃茶內(nèi)含有咖啡因延伸，還會(huì)增加孕婦的心跳和排尿次數(shù)認為，增加孕婦的心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，有損母體和胎兒的健康新趨勢。

　　牽牛媽：孕期偶爾喝一些淡茶應(yīng)該沒事的反應能力，在福建、廣東很多地方學習，孕婦也不忌茶水結構重塑。

　　咖啡和可樂型飲料：咖啡和可樂的主要成分為咖啡因、可樂寧等生物堿應用優勢，是一種興奮中樞神經(jīng)的藥物高質量發展。據(jù)測(cè)定，一瓶340克的可樂型飲料中含咖啡因50～80毫克，如果一次飲用含量達(dá)1克以上的咖啡因飲料更默契了，就會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮先進技術，表現(xiàn)為躁動(dòng)不安、呼吸加快不合理波動、肌肉震顫宣講手段、心動(dòng)過速、期外收縮及失眠積極拓展新的領域、眼花基礎、耳鳴等。即使服用1克以下多種方式，由于對(duì)胃黏膜有刺激，也會(huì)使人出現(xiàn)惡心技術創新、嘔吐深入交流研討、眩暈、心悸及心前區(qū)疼痛等中毒癥狀廣泛應用。胎兒對(duì)咖啡因尤為敏感關註度，咖啡因能迅速通過胎盤而作用于胎兒，使胎兒受到不良影響哪些領域。有人對(duì)孕鼠注射咖啡進(jìn)行實(shí)驗(yàn)經(jīng)證實(shí)崽鼠易發(fā)生腭裂敢於挑戰、腦膜膨出、脊柱裂建立和完善、無(wú)下頜提供了遵循、無(wú)眼、骨骼異常大型、矮小服務效率、四肢畸形等現(xiàn)象。為了下一代的健康重要意義，孕婦應(yīng)當(dāng)慎飲或禁飲咖啡及可樂型飲料統籌發展。

　　牽牛媽：白開水最好了，可樂和咖啡統(tǒng)統(tǒng)閃開體系。

　　酒：研究表明生產製造，孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。這是因?yàn)槿魏挝⒘烤凭伎梢院翢o(wú)阻擋地通過胎盤而進(jìn)入胎兒體內(nèi)攜手共進，使得胎兒體內(nèi)的酒精濃度和母體內(nèi)酒精濃度一樣共同。法國(guó)醫(yī)學(xué)博士曾對(duì)127名有飲酒癖的婦女所生的孩子進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)他們都有共向的缺陷：?jiǎn)窝燮じ咝?，即使雙眼皮也不明顯應用創新，鼻子扁平，內(nèi)側(cè)眼角眼皮外翻，臉蛋扁平且窄小的特性，鼻溝模糊交流，上嘴唇薄且緊，下巴短提供堅實支撐。這種受酒精毒害還不大、面部發(fā)育不健全的孩子約占飲酒母親所生孩子的1/3。更為嚴(yán)重的是酒精對(duì)大腦和心臟的危害信息化技術，孕婦飲酒導(dǎo)致嬰兒患心臟病的約占30%發揮作用。孕婦飲酒過多，生下的孩子不久就夭折的屢見不鮮逐步顯現。對(duì)死嬰的解剖結(jié)果表明銘記囑托，其大腦體積不僅小于正常兒水平，而且腦發(fā)育不全或呈明顯畸形狀態(tài)自動化裝置。不少國(guó)家曾對(duì)胎兒期受酒精毒害的兒童進(jìn)行智力測(cè)驗(yàn)示範，發(fā)現(xiàn)他們的智商都低于一般水平，大多數(shù)表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍有很大提升空間、智力低下運行好。

　　牽牛媽：酒對(duì)孕婦的危害性應(yīng)該是有定論的，所以有了寶寶還要喝酒的準(zhǔn)媽媽可能性更大，絕對(duì)不是好媽媽部署安排。酗酒確實(shí)對(duì)胎兒不好，就像咖啡一樣技術。但是這種不好不至于說喝了酒這孩子就不能要了推廣開來。尤其是葡萄酒，有些西方醫(yī)生甚至認(rèn)為孕婦孕期少量攝取對(duì)胎兒有好處技術研究。

　　蘆薈重要的、藏紅花和話梅：蘆薈在非洲有些國(guó)家是用來打胎的；藏紅花是一種頂級(jí)的調(diào)味品姿勢，但它屬極寒性相互融合，對(duì)孕婦有極大傷害；有些孕婦懷孕吃話梅來解決嘔吐不適交流研討，但話梅里含有很多有害物質(zhì)更加完善，會(huì)在孕婦體內(nèi)堆積毒素，影響胎兒發(fā)育建設應用。

　　牽牛媽：倒沒聽說過有人吃蘆薈的支撐作用，但祛痘的蘆薈美膚產(chǎn)品倒不少。為求安全動力，準(zhǔn)媽媽最好連這類功能性的護(hù)膚品都停掉同時；至于藏紅花互動式宣講，看古裝劇多的姐妹們應(yīng)該都知道它打胎的功效；話梅模式，看來危害跟腌漬食物差不多自動化，都是化學(xué)加工產(chǎn)品，含有一定的毒素高品質，少吃為妙不折不扣。

　　油條：制作過程中添加的明礬，容易致癌資源優勢。

　　牽牛媽：我覺得無(wú)論含不含明礬高效利用，致不致癌，準(zhǔn)媽媽對(duì)油炸食品還是敬而遠(yuǎn)之的好估算。

　　(以上大部分資料內(nèi)容來自開心網(wǎng)的轉(zhuǎn)帖講理論，供大家參考，評(píng)論則是我自己原創(chuàng)的見解不要畏懼。)

　　但如果你真想吃大螃蟹市場開拓，想吃得睡不著覺；真想吃冰激凌大大縮短，想念到要哭，我想你若是能跟肚子里的寶寶商量緊密相關，他們不會(huì)不同意的更默契了。

　　說不定那些被刻上危害孕婦和胎兒健康罪名的蟹爪、桂圓培訓、山楂不合理波動、可樂、咖啡流們重要工具，就是肚中的寶寶們朝思暮想的食物呢積極拓展新的領域。

　　關(guān)于孕期禁忌的食物，適可而止非常激烈，適量而食——是我給每個(gè)準(zhǔn)媽媽最真誠(chéng)的忠告競爭力所在。