聽說后期補(bǔ)鈣不能過量效率，為什么呢活動上？過度補(bǔ)鈣有什么壞處善於監督？

　　A：孕期補(bǔ)鈣以食補(bǔ)為主模式，也就是選擇進(jìn)食含鈣量高的食物能力建設，如要落實好，動物的肉類和肝臟、乳制品等逐步顯現，合理的食物搭配銘記囑托，有助于幫助吸收鈣。這需要從剛懷孕甚至是懷孕前就開始自動化裝置，而不是等到出現(xiàn)了缺鈣的癥狀才進(jìn)行補(bǔ)充示範。

　　孕婦補(bǔ)鈣也要適當(dāng)，應(yīng)以食療為主高質量，可以兩到三天再補(bǔ)充一次鈣片提供了有力支撐，尤其要注意微量無素之間的平衡，例如逐步改善，補(bǔ)鈣的同時意見征詢，就應(yīng)避免服用維生素C或酸性食物提升，否則容易引起鈣沉積大大提高。有的孕婦會大量服用鈣片，但是研究成果，如果服用鈣片過多取得了一定進展，不僅容易造成胎兒顱縫過早閉合導(dǎo)致難產(chǎn)，甚至是孩子小頭畸形大面積；而且會使胎盤過早老化引起胎兒發(fā)育不良積極參與，另外，龐大的子宮壓迫盆腔血管和輸尿管培養，如果再加上高尿鈣交流研討，增加了形成尿路結(jié)石的危險性。再者形式，鈣攝入量過高不利于其他微量元素如鐵建設應用、鋅、鎂日漸深入、磷的吸收利用動力，尤其是鐵，容易引起貧血互動式宣講。

　　當(dāng)出現(xiàn)小腿抽筋效高性、血壓升高和關(guān)節(jié)、骨盆痛時自動化，應(yīng)及時到醫(yī)院就診提升，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣。