孕婦補血宜搭配酸味水果
近日懷孕30周的李女士致電本報健康熱線進行探討,她近期產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)血色素有些低,醫(yī)生給她開了很多補鐵的藥物規劃,但李女士擔(dān)心藥物影響腹中的胎兒相關性,所以來電咨詢貧血孕婦是否一定需要藥補完成的事情?
北京東四婦產(chǎn)醫(yī)院主治醫(yī)師付小青告訴記者,一般在醫(yī)院產(chǎn)檢出貧血穩定,醫(yī)生都會開一些補鐵的藥物改造層面,不過,對于孕婦來說優勢與挑戰,補鐵的首選還是通過食物攝取經驗分享。
孕期血容量比未孕前增加,血液被稀釋趨勢,孕婦易出現(xiàn)生理性貧血有力扭轉,以鐵補充不足而發(fā)生的缺鐵性貧血最為常見≡O備製造?稍袐D發展需要、胎兒都需要鐵,一旦缺乏容易患孕期貧血或引起早產(chǎn)管理。所以顯示,在孕期一定要注意攝取富含鐵的食物。各種動物肝臟鐵含量較高效率和安,但一周吃一次即可設計能力,在吃這些食物的同時,最好同吃富含VC或果酸的食物深入開展,如檸檬更為一致、橘子等,增加鐵在腸道的吸收率。
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