不要喝生水 以防腹瀉或被傳染其他疾病。

　　不宜喝可樂類飲料 其所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒實事求是，使胎兒受到不良影響無障礙。咖啡因可使實驗動物發(fā)生腭裂喜愛、趾或腳畸形重要的角色，甚至脊柱裂、無下頜向好態勢、無眼平臺建設、骨化不全、發(fā)育遲緩等貢獻力量。

　　不宜喝濃茶 濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸使用。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發(fā)育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收發行速度，導(dǎo)致孕期貧血或貧血治療困難更加堅強。

　　不宜喝汽水 汽水中的磷酸鹽進入腸道后會與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對人體無用的物質(zhì)性能。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質(zhì)初步建立，可能導(dǎo)致貧血。

　　不宜喝冰鎮(zhèn)時間過長的飲料 太冷飲料可使胃腸血管痙攣供給、缺血各有優勢，出現(xiàn)胃痛、腹脹帶動擴大、消化不良核心技術體系。胎兒對冷刺激敏感，使胎兒躁動不安持續發展。

　　所以必然趨勢，孕婦在孕期應(yīng)該以喝白開水為主，礦泉水擴大、淡茶水可適當(dāng)喝多樣性。因為白開水經(jīng)過煮沸消毒，清潔衛(wèi)生，是孕婦水分補充的主要來源明顯。礦泉水中有許多微量元素安全鏈，品牌可靠的礦泉水衛(wèi)生狀況比較令人放心，也可以飲用創新為先。而適量的淡茶水真正做到，特別是淡綠茶，含有豐富的茶多酚和微量元素鋅創新延展，可幫助消化強化意識，改善心腎功能，促進血液循環(huán)基本情況，預(yù)防妊娠水腫現場，促進胎兒生長發(fā)育。陜西省婦幼保健院副主任醫(yī)師 劉朝陽