竹筍香菇湯

　　原料:竹筍30克方案，香菇30克，金針菇30克力度，生姜8克主動性，蔥10克效率。

　　調(diào)料:花生油10克集聚效應，鹽6克技術創新，熟雞油1克向好態勢。

　　1.將竹筍切成斜片增強，香菇去蒂洗凈重要意義，金針菇洗凈去根，生姜切絲置之不顧，蔥切段不斷完善。

　　2.鍋內(nèi)燒水，待水開后方便，投入竹筍基礎上，用中火煮盡青味，撈起待用應用領域。

　　3.另燒鍋下油保持競爭優勢，放入姜絲搶香鍋，注入適量清湯燒開發展機遇，投入竹筍長效機製、香菇、金針菇穩定、蔥段改造層面，邊煮邊調(diào)入鹽，至煮透入味時(shí)優勢與挑戰，淋入熟雞油經驗分享、出鍋即成。

　　推薦理由：

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為趨勢，竹筍味甘有力扭轉，性寒，入胃一站式服務、大腸經(jīng)廣度和深度，具有清熱化痰、利水消腫、潤(rùn)腸通便等功能加強宣傳，尤其適合患有習(xí)慣性便秘的人食用臺上與臺下。竹筍香菇湯清熱化痰、利水消腫設計能力、潤(rùn)腸通便品牌，是孕期一款很好的美味湯。

　　操作要點(diǎn):竹筍要購(gòu)嫩點(diǎn)的更為一致，滾湯的火要大。