懷孕期間吃酸也要講究科學(xué)性，孕婦可選擇番茄投入力度、橘子支撐能力、楊梅便利性、石榴模樣、葡萄優化服務策略、綠蘋果等新鮮果蔬供給，這樣既能改善胃腸道不適癥狀我有所應，也可增進(jìn)食欲，加強(qiáng)營養(yǎng)去突破，有利于胎兒的生長能運用，一舉多得。

　　但一定要記住不要吃腌制的酸菜或者醋制品智能設備，人工腌制的酸菜不可缺少、醋制品雖然有一定的酸味，但維生素特點、蛋白質(zhì)提高鍛煉、礦物質(zhì)發展邏輯、糖分等多種營養(yǎng)幾乎喪失殆盡，而且腌菜中的致癌物質(zhì)亞硝.酸鹽含量較高有所提升，過多地食用顯然對(duì)母體記得牢、胎兒健康無益。

　　另外重要的作用，對(duì)于酸酸的山楂，雖然其富含維生素C去創新，但是無論是鮮果還是干片足夠的實力，孕婦都不能多吃。因?yàn)樯介蛏介写碳ぷ訉m收縮的成分結構，有可能引發(fā)流產(chǎn)和早產(chǎn)更適合，尤其是妊娠3個(gè)月以內(nèi)的早孕婦女及既往有流產(chǎn)、早產(chǎn)史的孕婦更不可貪食山楂溝通協調。