產(chǎn)前保健粥:豆腐皮粥(圖)
豆腐皮與健脾養(yǎng)胃、止渴除煩的粳米及冰糖共煮成粥增產,具有益氣通便融合、保胎順產(chǎn)、滑胎催生的作用形式。產(chǎn)婦臨產(chǎn)前食用研究與應用,可使胎滑易產(chǎn)效高化,縮短產(chǎn)程,是產(chǎn)婦產(chǎn)前保健佳品綜合運用。
豆腐皮性味甘供給、淡、平效果較好,有清肺養(yǎng)胃重要的意義、止咳、斂汗的作用。主治肺熱咳嗽再獲、便秘等癥產品和服務。
豆腐皮與健脾養(yǎng)胃、止渴除煩的粳米及冰糖共煮成粥體驗區,具有益氣通便增多、保胎順產(chǎn)、滑胎催生的作用有望。產(chǎn)婦臨產(chǎn)前食用進一步推進,可使胎滑易產(chǎn),縮短產(chǎn)程方案,是產(chǎn)婦產(chǎn)前保健佳品應用的選擇。
原料:豆腐皮50克,粳米100克左右,冰糖適量背景下。
制作:
1.將豆腐皮放入清水中漂洗干凈,切成絲可靠保障。
2.將粳米淘洗干凈自然條件,放入鍋內(nèi),加清水適量高端化,置于火上力量,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥將成提單產,加入豆腐皮深入實施、冰糖,續(xù)煮至粥成關註。
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