芬蘭科學(xué)家們?cè)凇缎驴茖W(xué)家》雜志中撰文表示：與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子充足，對(duì)新環(huán)境產(chǎn)生的恐懼感較少。

　　赫爾辛基大學(xué)的科學(xué)家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費(fèi)量與壓力水平發行速度，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：日常食用巧克力對(duì)胎兒的行為會(huì)產(chǎn)生積極影響。

　　報(bào)告另外指出與時俱進，在孩子出生6個(gè)月后性能，那些食用巧克力較多的母親，她們的孩子會(huì)產(chǎn)生更多好的行為反應(yīng)綜合運用。

　　芬蘭科學(xué)家也承認(rèn)供給，他們?nèi)晕创_定巧克力的消耗量、嬰兒行為實事求是，是否還與其它因素有關(guān)聯(lián)進行探討。他們推測(cè)他們所觀測(cè)到的影響，源于巧克力中與積極行為有關(guān)的化學(xué)成分服務水平，而這些化學(xué)成分是通過(guò)子宮傳遞給胎兒的十分落實。

　　那么，孕期婦女多吃什么食物好規則製定？

　　懷孕的婦女與一般婦女不同擴大，她的身體代謝發(fā)生了顯著的變化。胎兒所需要的一切營(yíng)養(yǎng)素發揮效力，皆由母體供給。所以明顯，此期間的營(yíng)養(yǎng)狀況不僅對(duì)防止母親本身的貧血安全鏈、妊娠中毒癥有關(guān)，而且對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育創新為先、腦組織的成熟及智力發(fā)育均有非常重要的作用真正做到。如果孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，就可能使胎兒半途夭折創新延展，或者早產(chǎn)強化意識、先天畸形等。孕期婦女需要供給充足的蛋白質(zhì)基本情況，以保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育構(gòu)成組織以及母體子宮現場、乳房和胎盤的發(fā)育高端化；供給充足的鈣、磷以及維生素D我有所應，以保證嬰兒牙齒發(fā)育良好提單產；還需要補(bǔ)充碘、鐵和維生素A至關重要、C發展空間、B，以防甲狀腺腫大和妊娠性貧血有所應，也有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育足了準備。孕婦應(yīng)根據(jù)不同生理時(shí)期分別選食不同食物。

　　1著力提升、懷孕初期(前3個(gè)月)深刻內涵。

　　此期間胎兒生長(zhǎng)慢，各營(yíng)養(yǎng)需要與孕期前基本相同重要意義。如有惡心交流等、嘔吐反應(yīng)，就盡量適應(yīng)孕婦的規劃，胃口防控，供給孕婦喜歡的食物。為減輕嘔吐反應(yīng)適應性，可供給較干的食物堅實基礎，如燒餅、餅干重要作用、烤饅頭干等地、面包干等，嘔吐嚴(yán)重的尤為突出，多吃些蔬菜規定、水果等偏堿性食物，以防酸中毒空間載體。

　　2高質量、懷孕中期(4-7個(gè)月)。

　　此期間胎兒生長(zhǎng)發(fā)育快重要組成部分，故應(yīng)多供給營(yíng)養(yǎng)豐富的食物流程，如蛋、奶勃勃生機、瘦肉助力各業、魚類、豆類和蔬菜提供有力支撐、水果應用，供給富含纖維素和果膠的蔬菜建議、水果，如芹菜臺上與臺下、韭菜用的舒心、蘋果、梨等集聚效應，以防便秘集成。

　　3、懷孕末期(最后2個(gè)月)互動講。

　　胎兒生長(zhǎng)更快穩定性，且胎兒體內(nèi)貯存的營(yíng)養(yǎng)素在此期間最多，故孕婦膳食中必須富含各種營(yíng)養(yǎng)素過程中，保證胎兒迅速生長(zhǎng)的需要去突破。應(yīng)增加食物品種，如細(xì)糧全面革新、粗糧作用、大豆類及其制品、動(dòng)物性食品及蔬菜行業分類、水果技術特點，合理搭配做到食物多樣化，以擴(kuò)大營(yíng)養(yǎng)素來(lái)源發展邏輯。如果孕婦下肢出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象凝聚力量，則應(yīng)選用低鹽飲食，供給充足的蛋白質(zhì)聽得進，如牛奶燒雞蛋新的力量、紅燒魚、炒豬肝等便利性。