孕婦肥胖可導(dǎo)致分娩巨大胎兒，并造成妊娠糖尿病空間廣闊、妊娠中毒癥、剖宮產(chǎn)應用領域、產(chǎn)后出血情況增多等等并發(fā)癥增多。因此妊娠期一定要合理營養(yǎng)進行培訓，平衡膳食實現，不可暴食，注意防止肥胖組織了。已經(jīng)肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥說服力，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下搶抓機遇，通過調(diào)節(jié)飲食來減輕肥胖。

　　肥胖孕婦飲食要注意下面幾點(diǎn)：

　　一表示、 控制進(jìn)食量全面闡釋。主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物，米飯競爭力所在、面食等糧食均不宜超過每日標(biāo)準(zhǔn)供給量引人註目。動(dòng)物性食物中可多選擇含脂肪相對(duì)較低的雞、魚溝通機製、蝦好宣講、蛋、奶領先水平，少選擇含脂肪量相對(duì)較高的豬、牛、羊肉戰略布局，并可適當(dāng)增加一些豆類事關全面，這樣可以保證蛋白質(zhì)的供給，又能控制脂肪量狀態。少吃油炸食物等形式、堅(jiān)果、植物種子類的食物研究與應用，這類食物含脂肪量也較高飛躍。

　　二更高效、 多吃蔬菜水果。主食和脂肪進(jìn)食量減少后組成部分，往往饑餓感較嚴(yán)重影響，可多吃一些蔬菜水果，注意要選擇含糖分少的水果的過程中，既緩解饑餓感發展契機，又可增加維生素和有機(jī)物的攝入。

　　三促進進步、 養(yǎng)成良好的膳食習(xí)慣發力。有的孕婦喜歡吃零食，邊看電視邊吃東西迎來新的篇章，不知不覺進(jìn)食了大量的食物共創美好，這種習(xí)慣非常不好，容易造成營養(yǎng)過剩薄弱點。肥胖孕婦要注意飲食有規(guī)律覆蓋範圍，按時(shí)進(jìn)餐》e極性？蛇x擇熱量比較低的水果作零食奮勇向前，不要選擇餅干、糖果實施體系、瓜籽仁組建、油炸土豆片等熱量比較高的食物作零食。