核心提示：準(zhǔn)媽媽們總是希望自己在孕期依然漂亮，但很多媽媽在孕期會(huì)長(zhǎng)妊娠斑習慣。孕期為什么會(huì)長(zhǎng)妊娠斑？準(zhǔn)媽媽該如何預(yù)防妊娠斑大幅拓展？美容科專家提醒各位準(zhǔn)媽媽，孕期做好3點(diǎn)可有效防治妊娠斑更加堅強。

　　指導(dǎo)專家：廣東省婦幼保健院美容科 陳容容主治醫(yī)師 胡葵葵主任醫(yī)師

　　一向愛(ài)美的王小姐懷孕后與時俱進，也是很注意自己的形象，做一個(gè)漂亮有韻味的孕媽媽初步建立，是她的一個(gè)愿望綜合運用。可到了孕4個(gè)月左右的方法，一天晚上實事求是，她在照鏡子時(shí)無(wú)意中發(fā)現(xiàn)自己鼻梁和雙頰都出現(xiàn)了不少褐色的點(diǎn)點(diǎn)色斑，這些色斑在她白皙的臉上顯得特別明顯落到實處，她怎么看都覺(jué)得鏡子中的自己非常難看等多個領域，這讓她感到非常得煩惱，心情也變得低落起來(lái)產品和服務。

　　孕期也要漂漂亮亮的，這是很多年輕孕媽媽的愿望體驗區，但懷孕后增多，妊娠斑卻成了困擾很多愛(ài)美孕媽媽們的“面子問(wèn)題”。

　　大概在孕四個(gè)月開(kāi)始新格局，有不少的孕媽媽臉上就開(kāi)始出現(xiàn)了一些深色的色素沉著明顯，尤其是在鼻梁、雙頰和前額等部位較明顯顯示，由于這些斑出現(xiàn)在孕期創新為先，所以常被叫作妊娠斑。

　　孕期為什么會(huì)長(zhǎng)妊娠斑

　　孕期為何會(huì)長(zhǎng)出妊娠斑呢科普活動？這其實(shí)是跟孕期的激素水平變化有關(guān)創新延展，懷孕之后，孕媽媽體內(nèi)的激素水平變化促使體內(nèi)黑色素細(xì)胞活力出現(xiàn)暫時(shí)性地增強(qiáng)長期間，從而容易出現(xiàn)黑色素沉著基本情況。除了臉部的色斑外，孕媽媽原本色素比較多的部位高端化，如乳頭力量、外陰周圍皮膚等，或者是孕前已有的痣提單產，在懷孕后也會(huì)變得更加的深色深入實施，另外至關重要，經(jīng)常摩擦的部位，如腋下效果、大腿內(nèi)側(cè)有所應，或者是疤痕處，膚色也會(huì)變得更深快速融入。

　　準(zhǔn)媽媽如何防治妊娠斑

　　妊娠斑確實(shí)成為了困擾孕媽媽的一個(gè)煩惱認為，但是孕媽媽們卻不必過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)榈葘殞毘錾笤鰪?，隨著激素水平慢慢恢復(fù)正常重要意義，這些妊娠斑及色素沉著的其他部位也會(huì)慢慢褪色并恢復(fù)正常了。不過(guò)也有一些女性由于不注意更加廣闊，導(dǎo)致妊娠斑在產(chǎn)后仍然沒(méi)有消失規劃，那么，孕媽媽們應(yīng)該如何才能讓這些妊娠斑不會(huì)永遠(yuǎn)地停留在臉上呢可以使用？

　　1.注意防曬

　　紫外線會(huì)加強(qiáng)色素的變化進入當下，所以，孕媽媽們應(yīng)注意做好防曬效高化，盡量避免紫外線較強(qiáng)的時(shí)候外出活動(dòng)新體系，減少待在陽(yáng)光下的時(shí)間，在紫外線較強(qiáng)而又必須外出時(shí)最為顯著，要做好防曬措施尤為突出，如撐傘，佩戴帽子環境，口罩空間載體，同時(shí)選擇一些低刺激的防曬霜(通常SPF值越高的話，對(duì)皮膚的刺激性則越強(qiáng))相對簡便。

　　2.飲食調(diào)理

　　維生素C是天然的抗氧化劑重要組成部分，它有助于淡斑祛斑，因此合作，孕媽媽們可以多吃富含維生素C的食物勃勃生機，如新鮮的蔬菜、水果等一站式服務。另外廣度和深度，當(dāng)人體宿便時(shí)也會(huì)因腸道毒素淤積而易使皮膚出現(xiàn)色素沉著，因此引領作用，孕媽媽們?cè)谌粘５娘嬍持幸⒁舛喑砸恍┐掷w維食物加強宣傳，如玉米、小米等，多喝水技術發展，防止便秘集聚效應。

　　3.保持規(guī)律的作息和愉悅的心情

　　規(guī)律的作息、充足的睡眠和愉悅的心情不僅對(duì)寶寶和孕媽媽的健康有益重要手段，而且還是保證孕媽媽內(nèi)分泌系統(tǒng)良好運(yùn)轉(zhuǎn)的關(guān)鍵互動講，而當(dāng)休息不好或心情壓抑的時(shí)候，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而使得色斑加重像一棵樹，影響皮膚的健康過程中。因此，孕媽媽們?cè)谠衅谝⒁獗３忠?guī)律的作息和愉悅的心情能運用。

　　總之達到，妊娠斑在生完孩子后會(huì)慢慢有所改善，但如果在生完寶寶后不可缺少，妊娠斑還是遲遲不褪蓬勃發展，或者皮膚的顏色變化時(shí)還伴有疼痛、觸痛提高鍛煉、發(fā)紅或出血等發展邏輯，則需要盡早到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行診治。