孕婦妊娠期的水腫水腫是血管內(nèi)的液體成分滲出血管的必然要求，積聚在組織間隙中造成的迎難而上。最先出現(xiàn)在人體最低部位為產業發展，足踝部數據顯示，休息后稍退基本情況，逐漸加重并向上蔓延帶動擴大。水腫部位可隨體位而改變，半坐改造層面、臥位時(shí)腰骶部及陰唇明顯供給，嚴(yán)重者會(huì)引起全身水腫。有的為可凹性水腫經驗分享，有的皮膚腫脹透亮而按之并無凹陷解決方案。有的無明顯水腫，但體重增加每周超過500克有力扭轉，這就是隱性水腫作用。

　　正常與不正常水腫

　　多數(shù)孕婦是由于增大的子宮壓迫下腔靜脈，使靜脈血回流受阻而導(dǎo)致下肢輕度水腫空間載體。這種水腫一般在較長(zhǎng)時(shí)間休息后能夠消退高質量，早晨輕、晚間重重要組成部分，不是病理現(xiàn)象流程。但如果下肢水腫經(jīng)過6小時(shí)以上休息仍不能消退，且逐漸向上發(fā)展勃勃生機，那就不正常了助力各業。如果同時(shí)合并有心臟病、腎病提供有力支撐、肝病應用、高血壓、營(yíng)養(yǎng)不良等就應(yīng)引起高度重視品率，因?yàn)檫@些并發(fā)癥會(huì)對(duì)孕婦及胎兒產(chǎn)生嚴(yán)重后果相貫通。

　　怎樣避免孕期水腫

　　首先要調(diào)整工作和日常生活節(jié)奏，不能過于緊張和勞累積極影響。要保證充足的休息和睡眠時(shí)間自動化方案，每餐后休息半小時(shí)，下午休息兩小時(shí)越來越重要，每晚應(yīng)睡9~10小時(shí)線上線下。上班地點(diǎn)沒有條件躺下休息的可以在午飯后將腿舉高，放在椅子上醒悟，采取半坐臥位數據顯示。不要久站、坐也逐步提升，防止情緒激動(dòng)和避免較劇烈或長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)記得牢。​文/瑪麗醫(yī)生