孕婦夜間出現(xiàn)多夢、噩夢品質、易醒等情況，或是睡眠時間過多或過少高效流通，次日醒來出現(xiàn)疲倦、犯困精準調控、頭暈等功能，如果這些情況一周出現(xiàn)2～4次，就應該及時到正規(guī)醫(yī)院接受診斷和治療解決。南京市婦幼保健院產(chǎn)科王慶霞主任介紹預期，進入孕晚期以后，孕婦子宮已經(jīng)極度脹大幅度，各器官結構、系統(tǒng)的負擔也接近高峰，因而孕婦心理上的壓力也是比較重的貢獻。

　　由于體型變化和運動不便規模最大，孕婦心理上產(chǎn)生了一些變化，有許多孕婦會產(chǎn)生一種興奮與緊張的矛盾心理統籌，從而導致情緒不穩(wěn)定最深厚的底氣、精神壓抑等心理問題，甚至會因心理作用而自感全身無力振奮起來，晚間睡不好愛胡亂做夢品質。對于這些孕婦惟一有效的辦法，就是加強孕期的心理衛(wèi)生深入各系統，有什么思想疑慮和心理負擔應及時找醫(yī)生咨詢或治療解決問題，使身心處于健康狀態(tài)，愉快地度過孕期作用。

　　同時睡前可以到戶外散一會兒步相互配合，讓身體適度疲勞，上床前洗個熱水澡方案，或用熱水泡腳放松一下精神應用情況，都有助于改善睡眠。王主任也提醒，也有極少數(shù)孕婦因患有某些心腦血管疾病表現，當夜間睡眠時，處于不當?shù)捏w位深刻變革，也會引起心腦組織出現(xiàn)一過性缺血缺氧結論，常發(fā)生因噩夢驚醒。這類孕婦應早到醫(yī)院檢查質生產力、治療適應性強，以保證安全度過孕期，順利完成分娩過程先進的解決方案。