夏季，正是西瓜上市的季節(jié)管理。汁多色鮮培養、清涼解渴的西瓜，把很多準媽媽的饞蟲都勾了出來讓人糾結∫幠?？捎腥苏f孕婦多吃西瓜有利于生產，也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產至關重要，大相徑庭的說法讓不少準媽媽犯了難提供深度撮合服務。那么服務品質，孕婦究竟能不能吃西瓜呢？還有西瓜皮要怎么吃才有營養(yǎng)組成部分？

　　孕婦吃瓜會影響胎兒影響？

　　在北京瑪麗婦嬰醫(yī)院產科，一位準媽媽咨詢說的過程中，她鄰居家的一個女子去年懷孕時不想吃東西發展契機，天天把西瓜當飯吃，后來得了妊娠期糖尿病促進進步，據(jù)說跟吃西瓜過多有關發力。“有人說孕婦吃西瓜對胎兒不好迎來新的篇章，嚴重的可能引發(fā)早產共創美好，是真的嗎”？

　　瑪麗醫(yī)生說薄弱點，孕婦可以時常吃些西瓜協調機製，但是為了未來寶寶的健康，一些注意事項要遵守形勢。

　　孕婦吃西瓜有益處

　　瑪麗醫(yī)生介紹說實踐者，西瓜中除了水份外，還含有胡蘿卜素約定管轄、硫胺素數據、核黃素、尼克酸發揮、抗壞血酸以及蛋白質顯著、糖、粗纖維開放以來、無機鹽占、鈣、磷提供了有力支撐、鐵等物質激發創作。

　　孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養(yǎng)消耗進一步意見，同時還會使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足增幅最大。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴服務水平，除膩消煩最新，對止吐也有較好的效果。妊娠末期處理方法，孕婦常會發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高重要作用，常吃些西瓜持續向好，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能充足，這對于孕婦的健康也是有益的進展情況。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此方案，孕婦吃些西瓜對身體是有益的應用的選擇。

　　產前和產后吃些西瓜十大行動，可以治療和糾正孕婦貧血左右。如在盛夏分娩的孕婦，常吃些西瓜可以防暑降溫綜合措施，消夏祛暑可靠保障。西瓜含糖份有補充能量、保護肝臟的作用設計標準。分娩過程中開展，許多產婦有精神緊張、產程延長發揮重要帶動作用、失血出汗意向、周身疲勞、胃腸蠕動減弱文化價值、食欲不振形式、大便秘結等現(xiàn)象，這時吃些西瓜不但可以補充水分不斷完善、增加糖數字化、蛋白質、無機鹽基礎上、維生素等營養(yǎng)的攝入量各領域，刺激腸蠕動，促進大便通暢保持競爭優勢，還可以增加乳汁分泌進行培訓，并有助于術后產婦的傷口愈合。

　　孕婦吃瓜要適量

　　瑪麗醫(yī)生說完成的事情，西瓜優(yōu)點雖多提高，但也不是任何人都可以吃，更不能是無限制地吃進入當下。幾天前紮實，一位懷孕7個多月的孕婦剛剛被檢查出患了妊娠糖尿病，原因就跟她近段時間吃了過多的西瓜有關新體系。

　　如果吃西瓜太多投入力度，就會攝入過量糖分創造。由于孕期女性內分泌發(fā)生了生理性變化，體內胰島素相對不足貢獻法治，對血糖的穩(wěn)定作用下降設備製造，造成糖在血液中的濃度高，會發(fā)生妊娠糖尿病攻堅克難，而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產和早產的一個重要原因管理，因此，孕婦不能過量吃西瓜雙向互動。有的孕婦吃水果不加節(jié)制效率和安，還有的孕婦過多攝入含糖量高的食物，這些都是造成妊娠期糖尿病的原因品牌。

　　飯前或飯后別吃：西瓜中大量的水分會沖淡胃液深入開展，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積等形式，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣技術的開發。

　　為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇新鮮的飛躍、熟透的西瓜更高效，尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。如果是溫度過低的“冰西瓜”重要部署，孕婦吃后可能會引發(fā)宮縮具體而言，嚴重的可能引起早產，甚至危及胎兒的生命的過程中。因此萬萬不能掉以輕心發展契機。文/瑪麗醫(yī)生