科普:孕婦正常飲食即可滿足胎兒營(yíng)養(yǎng)

  澳大利亞研究人員在新一期《澳大利亞和新西蘭婦產(chǎn)科雜志》上報(bào)告說(shuō)表示,孕婦即使不比懷孕前吃得更多,身體也會(huì)攝取更多的熱量最為突出。因此更加廣闊,孕婦在孕期不需要多吃充分,保持正常飲食即可滿足自己和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要共享應用。

  澳大利亞新南威爾士大學(xué)的研究人員采用精密移動(dòng)傳感器技術(shù)進行培訓,追蹤了悉尼圣喬治醫(yī)院26名孕婦的情況綜合措施。這些孕婦在食物攝取方面跟懷孕前相比并沒(méi)有顯著改變組成部分,但在孕期中身體單日所需能量平均增加近8%影響,平均增重達(dá)到10.8千克,其中7千克是體內(nèi)增加的脂肪的過程中。體重增長(zhǎng)最快的時(shí)間段是孕期最初的6個(gè)月發展契機。

  領(lǐng)導(dǎo)研究的托尼·奧沙利文指出,孕婦體內(nèi)的腸道菌群發(fā)生了突變促進進步,對(duì)于食物中營(yíng)養(yǎng)成分的攝取能力大為上升發力,所以孕婦才會(huì)吃得不多,卻胖得不少競爭激烈。

  奧沙利文認(rèn)為持續創新,此次研究成果可能否定孕婦應(yīng)該多吃的傳統(tǒng)看法,并有可能在未來(lái)修正針對(duì)孕婦的科學(xué)食譜空白區。從目前結(jié)果看協調機製,孕婦保持平時(shí)的正常飲食,就能在很大程度上保證自己和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要形勢。如果只是一味多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物實踐者,反倒會(huì)增加孕婦罹患妊娠期糖尿病和先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。

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