在長(zhǎng)沙某公司上班女孩小劉，平時(shí)特喜歡吃西瓜具體而言。走在路上創新能力，隨時(shí)買西瓜果汁總之、冰鎮(zhèn)西瓜發揮，不過穩中求進，只要到了經(jīng)期高質量，她就不吃西瓜解決方案，健康度過經(jīng)期。專家表示發展的關鍵，從健康的角度出發(fā)，小劉這種做法是很對(duì)的。女性朋友如果在月經(jīng)期間吃了生冷的西瓜真諦所在，易造成經(jīng)痛指導。

　　西瓜號(hào)稱夏季瓜果之王。甘甜多汁的西瓜不但清熱解暑充分，還有除煩止渴進一步完善、利小便等功效，有“天然白虎湯”之稱競爭力。然而調整推進，這種看上去老少皆宜的水果，吃的時(shí)候也非百無禁忌機製性梗阻。專家提醒機製，以下幾種人應(yīng)慎吃西瓜：

　　長(zhǎng)口腔潰瘍的人 由于西瓜有利尿的作用，口腔潰瘍患者若多吃西瓜集成應用，會(huì)導(dǎo)致其體內(nèi)的水分和一些礦物質(zhì)被過多排出探討，易加重潰瘍癥狀。

　　感冒初期患者 不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒高效流通，其初期均屬于表證調解製度，應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法，在表未解之前若攻之會(huì)加重病情功能，而西瓜有清里熱的作用應用的因素之一，所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜會(huì)使感冒病情加重或病程延長(zhǎng)。

　　消化不良及脾胃虛寒的人 西瓜屬于生冷食品預期，消化不良及脾胃虛寒的人吃多了更容易傷脾胃敢於監督，出現(xiàn)腹脹、腹瀉就能壓製、尿多等癥狀更合理。

　　糖尿病患者 西瓜約含5%的糖，糖尿病患者若在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜更優美，很容易導(dǎo)致血糖上升各方面。這類人群吃西瓜時(shí)要限量，一次只吃100-150克成效與經驗，并且要慢慢吃適應性。

　　腎功能不全患者 腎功能不全的人，若吃太多西瓜便利性，會(huì)因攝入過多的水方法，又不能及時(shí)將多余的水排出，致使水分在體內(nèi)超量?jī)?chǔ)存提供有力支撐，血容量增多切實把製度，因此不但使水腫加重，且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好進行部署。

　　經(jīng)期責任、哺乳期婦女 對(duì)于虛寒體質(zhì)的人群吃西瓜就要慎重，尤其脾胃功能欠佳和女性的月經(jīng)期保護好、哺乳期組建，應(yīng)盡量少吃西瓜，尤其避免吃冰鎮(zhèn)西瓜特點。

　　孕婦 孕期女性體內(nèi)胰島素相對(duì)不足深刻變革，對(duì)血糖的穩(wěn)定作用下降，如果西瓜吃太多和諧共生，攝入過量糖分質生產力，會(huì)造成糖在血液中的濃度過高，對(duì)健康不利科技實力。此外處理，孕婦身體比較虛弱，吃多了西瓜容易損傷脾胃在此基礎上。

　　老年人 人上了年紀(jì)助力各行，大多數(shù)都有脾胃偏寒、心腎功能差的問題自主研發，吃過多西瓜易使脾胃損傷確定性，有損健康。

　　剛運(yùn)動(dòng)完的人 剛鍛煉完馬上吃西瓜損耗，尤其是冰鎮(zhèn)西瓜講故事，易對(duì)消化道產(chǎn)生刺激，損害腸胃健康性能穩定。

　　正在服用某些藥物的人 西瓜性涼全面革新，正在服用溫?zé)嵝椭兴?如人參、黃芪)的人若吃過多西瓜研學體驗，會(huì)影響其藥性建設項目。

　　山東中醫(yī)藥高等專科學(xué)校教授王海亭