孕婦吃西瓜去腫 盡量選靠瓜皮部分
小雯懷孕后,孕早期有嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)主動性,唯獨對西瓜情有獨鐘高質量。前段時間小雯每天都要“消滅”一整個西瓜的可能性。然而最近一個星期創新延展,小雯覺得口干得厲害,越吃西瓜越渴大局。于是她在家人的陪伴下產能提升,到醫(yī)院做了檢查。一查就查出了妊娠期糖尿病覆蓋,要住院治療異常狀況。
江蘇省中醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師滕士超表示,西瓜正是非常好的時令水果高效,西瓜除不含脂肪和膽固醇以外應用創新,幾乎包含了所有人體所需的各種營養(yǎng)成分。在妊娠早期吃些西瓜機構,可以生津止渴的特性,除膩消煩,對止吐也有較好的效果基礎。妊娠末期提供堅實支撐,孕婦常會發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高,常吃些西瓜高產,不但可以利尿去腫簡單化,還有降低血壓的功能。
但是明確了方向,吃太多西瓜會導(dǎo)致攝入的糖分過多系統性,有可能引起妊娠糖尿病。其次單產提升,吃西瓜的部位有講究傳遞,建議吃靠近瓜皮不是很甜的部分,在兩餐之間或是運動前后食用勞動精神。準(zhǔn)媽媽千萬不要吃冰鎮(zhèn)的西瓜開展攻關合作,因為從冰箱里拿出來的西瓜太涼製度保障,孕婦吃后可能會引發(fā)宮縮,嚴(yán)重的可能引起早產(chǎn)的有效手段,甚至危及胎兒的生命統籌推進。 孫 茜
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