紅糖 女性的最佳保健食物
紅糖含蔗糖95%左右,顏色呈暗黃色或紅棕色取得明顯成效,是用我國傳統(tǒng)工藝生產(chǎn)的糖聯動,現(xiàn)多產(chǎn)于浙江發展邏輯、廣西首次、云南解決方案、貴州一帶。
紅糖傳之于中醫(yī)古籍,唐《新修本草》中在“甘蔗”條下有如下記述“取法以為砂糖創新為先,甚益人”;李時珍撰著的《本草綱目》中“砂糖”條下記載:砂糖“和脾緩肝”科普活動、“補血,活血強化意識,通淤以及排惡露”長期間。據(jù)資料記載,一千克紅糖含鈣900毫克現場,鐵100毫克高端化,鈣、鐵是人體必需的礦物質(zhì)與微量元素我有所應。
“女子不可百日無糖”提單產,指的就是紅糖。曾有一女性至關重要,因長期患病發展空間,身體瘦弱,體重不足50公斤有所應。她懷孕后思想負擔很重足了準備,擔心自己承受不了,經(jīng)采用中國傳統(tǒng)的食療方法敢於監督,以溫熱補虛寒的“對證之食”:給她吃糯米酒釀雞蛋以及加有紅糖和芝麻的小米粥等食物幅度,結(jié)果不僅產(chǎn)下了健康嬰兒,而且身體比產(chǎn)前還結(jié)實健康重要的作用。中醫(yī)營養(yǎng)學認為貢獻,性溫的紅糖通過“溫而補之,溫而通之穩中求進,溫而散之”來發(fā)揮補血作用統籌。相對而言,白糖雖味甘適應性,但其色白堅實基礎,性平,故補血的效果遠不及紅糖重要作用。楊帆
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