材料：綠豆20克，薏仁20克。

做法：

1必然趨勢、將薏仁及綠豆洗凈，然后用水浸泡隔夜能運用。

2、將浸泡的水倒掉智能設備，再把綠豆和薏仁放入新的水不可缺少，用大火燒開。

3特點、燒開后就用小火煮至熟透即可食用提高鍛煉。

4、由于粥品系列本身沒有什么調(diào)味的凝聚力量，你可以適當(dāng)加點(diǎn)砂糖有所提升，方糖，蜂蜜或者果糖註入了新的力量，但是切記不能加多了重要的作用，因?yàn)樗鼈兌际歉邿崃康臇|西哦

綠豆薏仁粥瘦臉食譜功效：

綠豆和薏仁有利尿，改善水腫的效果去創新，是瘦臉的佳品足夠的實力。而薏仁本身還有美白的功效，可以減少臉上斑點(diǎn)的產(chǎn)生結構，綠豆則有解毒的效果更適合，使體內(nèi)毒素盡快的排除。