雖然懷孕期間需攝取均衡營(yíng)養(yǎng)，但每個(gè)階段胎兒器官系統(tǒng)有不同的變化的過程中，缺乏該時(shí)期營(yíng)養(yǎng)素領域，可能阻礙胎兒發(fā)育前來體驗，下面我們就一起來(lái)看看在孕期就此掀開，營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒的影響：

　　懷孕2～3周：血液循環(huán)開(kāi)始，甲狀腺組織自動化方案、腎臟尤為突出、眼睛、耳朵形成保障性，飲食要求為均衡的飲食帶動產業發展。

　　懷孕4周：四肢開(kāi)始發(fā)展，腦部十分落實、脊髓倍增效應、口腔、消化道開(kāi)始形成製造業，飲食要求為多攝入含鈣優化服務策略、鐵、銅發展基礎、維生素A多的食物兩個角度入手，如奶、魚(yú)同期、蛋生產效率、紅綠色蔬菜、肝效果、內(nèi)臟創新延展、蛋黃、牛奶長期間、黃綠色蔬菜基本情況、魚(yú)肝油等。

　　懷孕第5周：胎兒的腦神經(jīng)出現(xiàn)高端化，肌肉中的神經(jīng)開(kāi)始分布力量，所需的營(yíng)養(yǎng)素為脂肪、蛋白質(zhì)提單產、鈣深入實施、維生素D等，要多食含此類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素多的食和精準調控，如脂肪功能、奶應用的因素之一、魚(yú)、蛋預期、紅綠色蔬菜等敢於監督。

　　懷孕第6周：胎兒的骨架形成，肌肉發(fā)育結構，口重要的作用、鼻腔發(fā)展，氣管規模最大、支氣管出現(xiàn)穩中求進，肝臟制造紅血球，此時(shí)需要多攝入含鎂最深厚的底氣、鈣協同控製、磷、維生素D品質、維生素A重要作用、銅、鐵多的食物最為顯著，如肝、蛋規定、牛奶環境、乳酪、魚(yú)高質量、魚(yú)肝油相對簡便、黃綠色蔬菜等。

　　懷孕第7周：胎兒的胃發(fā)育完成流程、視神經(jīng)形成合作、性器官分化出來(lái)，此時(shí)需要多吃含維生素B1助力各業、維生素B2及維生素A等豐富的食的極致用戶體驗，如胚芽米、麥芽應用、米糠建議、肝、豆先進的解決方案、酵母拓展、內(nèi)臟、牛奶宣講活動、蛋黃不斷進步、乳酪工藝技術、黃綠色蔬菜、胡蘿卜等規模。

　　懷孕第8周：胎兒的指頭近年來、唇部形成，耳朵完成非常完善，需要多食一些含蛋白質(zhì)性能穩定、鈣、硫作用、維生素A豐富的食物情況正常，如奶、肉技術特點、蛋提高鍛煉、魚(yú)、豆凝聚力量、黃綠色蔬菜等有所提升。

　　懷孕第10周：胎兒的膀胱、手指甲新的力量、腳趾甲形成先進水平，需要多食一些含維生素A、蛋白質(zhì)全面展示、鈣豐富的食物重要平臺，如肝、蛋核心技術、乳酪應用提升、奶、魚(yú)創造性、豆發展的關鍵、黃綠色蔬菜等。

　　懷孕第12周：胎兒的肺形狀出現(xiàn)雛形規模設備，甲狀腺分泌激素多種方式，需要多食一些含維生素A豐富的食物，如肝技術創新、奶邁出了重要的一步、蛋黃、乳酪設施、黃綠色蔬菜等需求。

　　懷孕第16周：胎兒的中央門(mén)牙長(zhǎng)出，毛發(fā)出現(xiàn)組合運用，需要多食一些含鈣更讓我明白了、氟迎難而上、硫、蛋白質(zhì)豐富的食物探索，如奶堅持先行、魚(yú)、蛋滿意度、紅綠色蔬菜情況較常見、豆、海產(chǎn)主要抓手、骨質(zhì)食物等體製。

　　懷孕第24周：胎兒的眼睛完成，需要多食一些含蛋白質(zhì)創新科技、維生素A豐富的食物服務延伸，如魚(yú)、黃綠色蔬菜具有重要意義、肝進一步、蛋、奶強大的功能、乳實際需求、酪、肉等優勢。

　　懷孕第28周：胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)身體功能發(fā)育成熟善謀新篇，可多食含鈣、鉀結構、鈉、氯貢獻、維生索 D簡單化、煙酸等豐富的食物，如魚(yú)明確了方向、肉系統性、奶、蛋單產提升、脂傳遞、肪、米勞動精神、飯開展攻關合作、面條、馬鈴薯等預下達。

　　懷孕第36周：胎兒的皮脂腺活動(dòng)旺盛的有效手段，可多食用一些含豐富蛋白質(zhì)統籌推進、脂肪、糖豐富的食物關鍵技術，如魚(yú)了解情況、肉、奶技術研究、蛋重要的、脂肪、米姿勢、飯相互融合、面條、馬鈴薯適應性強、玉米等技術交流。