7月1日，本報報道陽泉135公斤孕婦成功生下3.9公斤女嬰全過程；6月10日，煙臺167公斤孕婦生下5公斤的女兒核心技術；5月4日，140公斤孕婦在武漢市婦幼保健院產下3.9公斤的兒子……連日來主動性，各地不斷有“重量級”孕婦生產的報道創造性，“超重”孕婦引起了人們的關注。孕婦“超重”是否已是普遍現(xiàn)象道路？有什么危害規模設備？如何正確控制體重？7月8日指導，記者走訪省婦幼保健院十分落實、太原市婦幼保健院，對“超重”孕婦的現(xiàn)狀進行調查規則製定。

　　近一半孕婦體重存在超標

　　準媽媽張筱雨每天都會為吃什么發(fā)愁，過去體形勻稱的她沒想到自己會得妊娠糖尿病優化服務策略。去年年底關規定，她懷上了寶寶，全家人都把她看成“重點保護對象”。不僅什么都不讓她干建強保護，而且每天換著花樣加強營養(yǎng)同期。她孕前50公斤，懷孕后身體就像吹氣球一樣一個勁兒地長胖堅持先行，現(xiàn)在已70多公斤產業。不僅自己的身體負擔重，而且還患了妊娠糖尿病和妊娠高血壓情況較常見。張筱雨的情況并非個例可持續，和她一起檢查的七個孕婦中，四個都是“超重”孕婦體製嫿?！霸袐D超重的概念與普通人超重的概念不同，孕婦在整個懷孕期間體重增加有一個正常范圍服務延伸，如果超出標準就是‘超重’了共創輝煌。”省婦幼保健院營養(yǎng)評價室營養(yǎng)師李春介紹進一步，根據(jù)孕婦孕前的體重大部分，整個孕期孕婦體重增長的范圍不同。孕前消瘦的孕婦體重增長范圍在12.5—18公斤實際需求、體重正常的增長范圍11.5—16公斤解決方案、超重的增長范圍7—11.5公斤、肥胖的增長范圍5—9公斤敢於監督。如果超出范圍就屬于體重增長超標—“超重”孕婦了幅度。“現(xiàn)在很少有營養(yǎng)不良的孕婦重要的作用，大多數(shù)都是營養(yǎng)過剩貢獻。”李春介紹穩中求進，據(jù)門診的不完全統(tǒng)計統籌，“超重”孕婦占到總數(shù)的近一半。

　　“超重”對孕婦和寶寶都有危害

　　“懷孕了要多吃協同控製，一個人吃兩個人的飯振奮起來，這種錯誤的認識是導致孕婦‘超重’的重要原因±煤?！崩畲赫f深入各系統。不少孕婦從懷孕開始就猛補，很多孕婦營養(yǎng)過剩系列，猛吃不運動作用，體重自然會不斷增加的有效手段。“有句俗話叫：‘母肥子壯’方案，這其實并不科學關鍵技術。孕婦太胖所產下孩子的身體不一定就好，還可能引起很多問題深入〖夹g研究！崩畲航忉專紫仍袐D體重超標的程度與巨大兒的出生率成正比開展研究。嬰兒出生的最佳體重為5斤半到6斤半姿勢，大于等于8斤就屬于巨大兒。巨大兒糖尿病質生產力、高血脂癥適應性強、心血管疾病的發(fā)病率明顯高于正常人群。

　　其次先進的解決方案，“超重”孕婦患上妊娠并發(fā)癥幾率比正惩卣?！皽蕥寢尅备叩枚啵@些并發(fā)癥包括妊娠高血壓疾病宣講活動、妊娠期糖尿病不斷進步、血栓形成、產后抑郁癥等效率。同時規模，“超重”準媽媽由于分娩巨大兒幾率增加，導致難產使用產鉗助產和剖宮產率增加講道理，加重了產婦的損傷發展目標奮鬥，且易導致產后出血及感染。

　　營養(yǎng)均衡合理鍛煉能控制體重

　　“孕婦體重管理是圍產保健中的重要內容更多的合作機會⊙由?！崩畲罕硎荆绻胍⒆拥呐吭趹言星熬头逝址蘸?，最好先把體重降下來再懷孕新趨勢。

　　如果已經懷孕，就要進行科學的體重管理共謀發展。首先要均衡適量的膳食營養(yǎng)學習。孕期合理的飲食攝入，既能滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需要市場開拓，又不過度措施，以達到合理孕期體重增長。其次是適量運動要落實好。在孕期保持適當更高要求、合理的鍛煉越來越重要的位置，不僅能有效地控制體重，還能改善孕期的各種不適共同學習，有利于順產，媽媽產后也能更快恢復窈窕身姿深入。同時要注意健康的生活方式效高。懷孕后應該養(yǎng)成良好的生活作息習慣，如規(guī)律的作息基礎、正確的飲食方式性能、適量的運動、定期產檢對外開放、保持輕松愉悅的心情技術創新。很多孕婦一直有饑餓感，可以少吃多餐資料，每天吃5到6頓廣泛應用，每頓八分飽最好。

　　本報記者 王也