在孕期試驗，我們總會經(jīng)歷幾個不同的階段行動力，喜歡吃清爽的涼拌菜就是其中之一。那個階段切實把製度，各種濃郁的保供、油膩的、有肉的全接受不了進行部署，所以責任，手邊準(zhǔn)備幾個涼拌菜的食譜，是非常有必要的保護好。

　　快手涼拌櫻桃蘿卜

　　櫻桃蘿卜的纓子非常好吃組建， 而且能夠清火，千萬不要扔掉哦特點。

　　蘿卜和纓子分開清洗后首次， 先用鹽把纓子腌制幾分鐘，微微變軟后部署安排，再放入蘿卜搖籃、西葫蘆片和調(diào)料，這樣攪拌起來比較容易推廣開來。

　　用橄欖油代替香油也可以推動。沒有香蕉西葫蘆可以不放，但如果這道涼拌菜能有點(diǎn)兒黃色會看著更有食欲資源配置，黃椒也是不錯的選擇信息。

　　喜歡吃蒜味的，可以在涼拌時放入一些蒜蓉大力發展，味道也很好豐富內涵。

　　超級

　　啰唆

　　做法

　　1 1將櫻桃蘿卜的纓子和蘿卜分開，剪去蘿卜尾巴上的須子產能提升， 2分別清洗干凈適應性，瀝干纓子， 3拍散櫻桃蘿卜總之。

　　2 4把纓子放入一個大的容器中面向，放入3克鹽攪勻后腌制3分鐘， 5放入拍散的櫻桃蘿卜和切片的香蕉西葫蘆

　　3 撒入剩余的2 克鹽研學體驗、白糖建設項目，淋入米醋和香油，攪勻即可落實落細。

　　用料

　　○ 櫻桃蘿卜1 把

　　○ 香蕉西葫蘆1 根

　　調(diào)料

　　○ 鹽1 茶匙(5 克)

　　○ 米醋3 湯匙(45 毫升)

　　○ 白糖2 湯匙(30 克)

　　○ 香油1/2 茶匙(3 毫升)

　　--本文摘自由中信出版社授權(quán)的《懷孕就要好好吃》一書