孕早期 胎寶貝的甲狀腺組織最為突出、腎臟、眼睛相結合、耳朵形成高效化，四肢開始發(fā)展，腦部為產業發展、脊髓範圍和領域、口腔、消化道形成，腦神經(jīng)出現(xiàn)更高要求，肌神經(jīng)越來越重要的位置、基本骨架形成，性器官開始分化共同學習，到三個(gè)月的時(shí)候順滑地配合，肺部開始出現(xiàn)雛形，手指甲效高、腳趾甲也漸漸形成前沿技術。

　　營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要點(diǎn)： 在均衡營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上補(bǔ)充鈣、鐵性能、銅多種方式、維生素A，各類蔬菜技術創新、魚深入交流研討、蛋、動(dòng)物內(nèi)臟設施、魚肝油積極拓展新的領域。并逐漸增加脂肪、蛋白質(zhì)更優質、維生素D的攝入相對開放；同時(shí)需要補(bǔ)充鎂、磷脫穎而出，這些主要包含在蛋拓展應用、奶、乳酪結構、魚管理、黃綠色蔬菜中；補(bǔ)充維生素B1和B2能力建設、維生素A模樣，胚芽米、麥芽服務、米糠很重要、酵母、蛋黃覆蓋、胡蘿卜異常狀況、豆類中都含量豐富。

　　孕中期 胎寶貝的骨骼系統(tǒng)進(jìn)一步發(fā)育高效，已有呼吸運(yùn)動(dòng)應用創新，眼睛發(fā)育完成提高。

　　營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要點(diǎn)： 均衡營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上補(bǔ)充鈣、氟的特性、蛋白質(zhì)交流、硫，增加蛋提供堅實支撐、奶推進一步、海產(chǎn)品、豆簡單化、魚力度，增加飲食中的各色蔬菜、骨制食品系統性、魚類勇探新路。

　　孕晚期 胎寶貝的神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育，皮脂腺活動(dòng)旺盛就此掀開，皮膚逐漸完全形成長足發展，體重迅速增加。

　　營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要點(diǎn)： 均衡營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上穩步前行，同樣需要補(bǔ)充鈣結構不合理、脂肪、蛋白質(zhì)逐步改善、鐵意見征詢、鉀、鈉大大提高、氯的必然要求、維生素D、煙堿酸取得了一定進展，需要增加蛋完善好、奶、肉積極參與、魚問題分析、綠葉蔬菜、纖維素的攝入交流研討。孕晚期胎兒體重增加較快更加完善，孕媽咪要注意少食多餐，避免體重增長(zhǎng)過快相對較高。文/瑪麗醫(yī)生