紫菜海帶難給胎兒補足碘

　　孕婦得吃加碘鹽

　　讀者張女士：我懷孕3個月了，總聽人說孕婦需要補碘智慧與合力。我懷孕之前就很喜歡吃各類海鮮等含碘高的食物服務水平，懷孕后吃的紫菜、海帶之類也特別多管理，基本上每天都吃顯示。像我這樣的情況，還需要額外補碘嗎效率和安？如果需要的話設計能力，每天補充多少合適呢？

　　中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師李玲：普通的孕婦極致用戶體驗，即使沒有任何甲狀腺疾病提供有力支撐，也要為了孩子的甲狀腺激素的合成，充分攝入碘建議。請注意品率，僅僅多吃些海帶、紫菜不斷發展、海鮮等食補積極影響，并不能提供充足的碘。因為有研究表明緊密協作，加碘鹽和多種維生素里含的碘化鉀越來越重要，才可以到胎兒那里保證寶寶碘的供應充足線上線下，而食物里的碘，到不了寶寶那里像一棵樹。因此不可以只是食補含碘的食物而不吃加碘鹽和含碘的維生素過程中。 只要是孕婦，懷孕期間必須和常人一樣吃加碘鹽能運用，還要每天服一片含碘化鉀150微克的多種維生素達到。懷孕結(jié)束，如果母乳喂養(yǎng)不可缺少，還要接著吃蓬勃發展。如果媽媽不喂奶就不用吃含碘的多種維生素，一般維生素即可積極回應。沈陽晚報重要性、沈陽網(wǎng)記者 唐子勻