補鈣吃鈣片，然而，面對鋪天蓋地的宣傳更讓我明白了、五花八門的產(chǎn)品優勢，孕媽咪該如何選擇呢？其實掌握下面的方法就能找到適合自己的鈣制劑共謀發展。

　　選擇鈣元素含量高的鈣片

　　我們所見到的鈣制劑其實在鈣元素含量上有很大差異學習，孕媽咪在購買時不要只注意鈣化合物的含量。例如聽得懂，碳酸鈣的鈣元素含量最高應用優勢，達40%；而葡萄糖酸鈣的鈣元素含量最低全方位，只有9%高效節能。所以要注意說明書中實際鈣元素的含量哦。

　　不要被所謂的高吸收率蒙蔽

　　很多廠家紛紛宣傳自己的鈣片吸收率高深刻認識，甚至達到95%核心技術，其實鈣制劑的吸收率大致相同，例如主動性，碳酸鈣為39%創造性，乳酸鈣為32%，葡萄糖酸鈣為27%等道路。所以孕媽咪不要被五花八門的廣告宣傳所誤導哦性能。

　　選擇含有維生素D的復方鈣制劑

　　維生素D能促進鈣的吸收，對于冬季不方便曬太陽的孕媽咪適合選擇一些含有維生素D的復方鈣制劑對外開放，這樣就不需再另外服維生素D和魚肝油技術創新，也不容易造成攝入維生素D過量。

　　鈣制劑的安全性最重要

　　孕媽咪在選用鈣制劑時要注意廠家資料、廠址廣泛應用、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期橫向協同、批號哪些領域、批準文號等細節(jié)，以避免買到偽劣產(chǎn)品不斷創新。一些用貝殼燒制的鈣制劑建立和完善，因為受海水污染提供了遵循，可能會含有超過標準的有害重金屬，如鉛大型、砷等服務效率。