南京市婦幼保健院生殖健康科的華樺主任介紹，準(zhǔn)媽媽為了減少黑色素細(xì)胞的活動進行培訓，每天要攝取足夠的維生素C成就，最好補充天然維生素C結構，多吃大棗相對開放、獼猴桃多樣性、橘子紮實、西紅柿等含Vc豐富的水果和蔬菜不久前。

　　孕婦多曬太陽可保證胎兒的骨骼正常發(fā)育飛躍，但由于懷孕而對日光中能使人曬黑的UVA更為敏感更高效，遭遇陽光后，會比其他人產(chǎn)生更多的色素沉著自動化方案，如原有的色素痣(俗稱痦子)開始擴大緊密協作，面部雀斑也會加重，甚至有些色素痣還可能變成黑色素瘤線上線下。所以穩定性，在多吃含Vc比較高的果蔬同時，孕婦最好使用成分是物理防曬的防曬霜過程中，因為它的化學(xué)成分少去突破，很天然的，不含鉛達到，對胎兒沒有影響智能設備，化學(xué)防曬霜或美白霜最好不要用，因為有的里面含有鉛蓬勃發展、鉻等元素特點。