懷孕期間，母體下半身的血管由于受到子宮的壓迫而影響了血液暢通循環(huán)提高，尤其是雙手、腳踝綠色化發展、小腿等部位的液體停滯增加，血液回流受阻不久前，導(dǎo)致出現(xiàn)水腫的癥狀用上了。飲食應(yīng)以清淡的食物為主，少食多餐能力建設，可隨時(shí)輔之以副食品關註，但必須減少富含鹽分研究進展、動(dòng)物性脂肪及太多水分的食物。以下是幾種減輕腳氣浮腫的食品開展。

　　赤小豆粥

　　[原料]赤小豆互動互補、粳米各100克發揮重要帶動作用，白糖100克意向。

　　[制作方法]赤小豆洗凈浸泡過夜；粳米淘洗干凈文化價值，一起放入鍋內(nèi)形式，加水適量，煮沸后有所應，用文火煮至豆米熟透足了準備，白糖調(diào)味即可食。

　　利水消腫著力提升，健脾養(yǎng)月于深刻內涵，益氣固腎。適用于孕婦妊娠水腫融合、腳氣浮腫深入闡釋、腎炎水腫等癥狀。