自從懷孕后傳遞，總聽到有人說擴大，孕婦不能喝酸奶技術的開發，只能喝牛奶性能。其實(shí)不然，只要不是妊娠反應(yīng)過大的孕婦新體系，兩者交替著喝補(bǔ)鈣效果更好投入力度。

　　牛奶本身含鈣豐富，且容易被機(jī)體吸收完成的事情，因此物聯與互聯，孕婦最好每天喝250—500毫升牛奶穩定，以滿足孕期對鈣需求量的增加改造層面。

　　而酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，在營養(yǎng)價(jià)值上不僅和鮮牛奶一樣優勢與挑戰，還有抑制腐敗菌繁殖經驗分享、減少它在腸道中產(chǎn)生毒素的作用。

　　在妊娠中后期趨勢，孕婦每日需要的鈣攝入量又有所提高有力扭轉，所以建議在選擇奶制品時(shí)，最好牛奶和酸奶交替喝一站式服務。