有這些癥狀時形式，要特別注意解決！

　　癥狀1：抽筋

　　懷孕約7 個月后的末期重要工具，小腿容易出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象積極拓展新的領域，有時也會發(fā)生在大腿或腳趾頭部位初步建立。這是因?yàn)樵袐D走路次數(shù)增加或有久站足了準備、小腿受冷風(fēng)吹襲安全鏈，使得小腿肌肉活動變多深入交流，而媽媽們體內(nèi)的鈣質(zhì)不敷使用引起引領作用。

　　用食物來調(diào)理

　　這時應(yīng)多注意補(bǔ)充鈣質(zhì)。從牛奶臺上與臺下、蝦用的舒心、肉類、蛤蜊及銀耳集聚效應、豆?jié){集成、豆腐、核桃互動講、海帶中穩定性，均可獲取較豐富的鈣質(zhì)，即可避免抽筋帶來的不適過程中。

　　癥狀2：心悸

　　近年來去突破，由于女性結(jié)婚、生育的年齡有越來越晚的趨勢達到，一些年齡較大的懷孕媽媽易產(chǎn)生呼吸不順智能設備、氣不足的癥狀，例如心悸智慧與合力、氣喘不過來等喜愛。因?yàn)槿嗽谶^了25 歲之后重要的角色，心臟血管便會開始老化開放要求。臨床上就經(jīng)常發(fā)現(xiàn)超過35 歲的孕婦常有“心臟好像快負(fù)荷不了”“呼吸很不順暢”的困擾。

　　另外平臺建設，患有心臟病的婦女在懷孕后服務機製，隨著胎兒在母體中漸漸長大，為了供應(yīng)營養(yǎng)使用，自然也會增加心臟的負(fù)荷大幅拓展。

　　用食物來調(diào)理

　　可以人參須或西洋參泡茶飲用達(dá)到調(diào)補(bǔ)的功效；喝參茶會口干舌燥足夠的實力、火氣大的人到了夏天緊迫性，不妨改以參須或西洋參各半(共30 克)，再加15克麥門冬更適合，也可再加7.5 克黃芩高效、少許紅棗及甘草溝通協調，泡茶飲用，對補(bǔ)心體系、益氣有效果保障性。

　　癥狀3：暈眩

　　妊娠暈眩大部分發(fā)生在中與晚期。在清代醫(yī)書中記載為“子暈”責任製，被認(rèn)為是孕婦原來的體質(zhì)較虛十分落實，陰血不足，而懷孕后精血聚以養(yǎng)胎規則製定，本身就更虛弱製造業，以致無法養(yǎng)肝、腦中缺氧而導(dǎo)致暈眩發揮效力。

　　此外新格局，媽媽原本腸胃功能不佳的，因吸收不良安全鏈、營養(yǎng)的運(yùn)化輸送不好顯示，也會造成陰血、精血不足的現(xiàn)象真正做到。如果發(fā)生暈眩癥狀者科普活動，應(yīng)告知醫(yī)師施以診治，以免病情更加嚴(yán)重強化意識。

　　癥狀4：妊娠毒血癥

　　在中醫(yī)里被稱為“子癇”長期間，約發(fā)生在妊娠后期、正在生產(chǎn)時或剛生產(chǎn)后的10 天內(nèi)現場。通常會有的癥狀包括：突然發(fā)生暈眩高端化、不省人事、手腳抽搐我有所應、全身僵直后仰等提單產，有的人一會兒就能醒來，有的則會昏迷至關重要。由于每一次的抽搐都會影響到胎兒血流的供應(yīng)精準調控，所以此癥有危及母親、胎兒生命的危險應用的因素之一。

　　它大多出現(xiàn)在孕婦體質(zhì)為肝腎陰虛者解決，往往是在暈眩沒有得到良好治療而逐漸造成的。因此產(chǎn)前尿液的檢查特別重要敢於監督，尿液中的尿蛋白幅度、紅血球、白血球含量都要注意重要的作用，血壓的高低貢獻、是否有水腫等更優美，都是妊娠毒血癥的前兆。當(dāng)有眩暈癥狀發(fā)生防控，就應(yīng)立刻治療成效與經驗，以免演變成子癇。

　　用食物來調(diào)理

　　材料

　　黑木耳15 克堅實基礎，去核紅棗15 顆稍有不慎，紅糖適量。

　　做法

　　黑木耳加水泡發(fā)等地，挑除雜質(zhì)及蒂頭最為顯著、洗凈，與紅棗放入砂鍋加水適量燉煮31 分鐘規定，最后加紅糖調(diào)味即可環境。

　　★想換換口味的，亦可加入肉或雞肉同煮高質量，加鹽調(diào)味并略勾芡煮成咸湯相對簡便。

　　★具有補(bǔ)血、活血功效流程，女性體質(zhì)較弱或有貧血者早晨空腹食用合作，堅(jiān)持一段時間可見良好效果。

　　癥狀5：小便不通

　　當(dāng)懷孕至7~8 個月時助力各業，若是飲食正常卻小便不通極致用戶體驗，即腹脹想解尿、但解后卻尿量極少應用，且坐臥不安時建議，就要特別注意了。

　　會發(fā)生這種情形先進的解決方案，乃是因?yàn)橹饾u成長的胎兒壓迫到媽媽膀胱的關(guān)系拓展，有的孕婦是表現(xiàn)在頻尿上，有人卻是小便不通助力各行。后者原因有二：一是氣虛不足前來體驗、不能舉胎自主研發，以致胎氣下墜壓迫膀胱確定性；另一種則是腎氣不足，懷孕使腎氣越虛損耗，因此小便量少也不易排出講故事。

　　有這種癥狀時，必須找中醫(yī)師辯證治療性能穩定，不可隨意食用幫助利尿的藥物或食物全面革新，以免雪上加霜作用。

　　－－本文由紫圖圖書授權(quán)摘自《坐月子體質(zhì)調(diào)養(yǎng)圣經(jīng)》 一書