材料：

　　蝦仁……200克

　　腰果……60克

　　青豆……20克.

　　色拉油……2大匙

　　料酒……1小匙

　　鹽、白糖國際要求、味精……適量

　　蔥末帶來全新智能、姜末更加廣闊、蒜米……各1小匙

　　水淀粉……2小匙

　　干淀粉……1小匙

　　雞蛋……1個(gè)

　　步驟：

　　1.在蝦仁中加入雞蛋清信息化技術、干淀粉增強、鹽互動講、料酒改造層面，略腌一下開拓創新。

　　2.鍋中放入1大匙油持續發展，油未熟之時(shí)加入腰果翻炒，直至腰果呈金黃色促進善治。

　　3.原鍋中放油溫?zé)釘U大，蔥末、姜末發揮效力、蒜末爆香新格局，再加入蝦仁翻炒。

　　4.然后加入腰果安全鏈、青豆煸炒顯示。加入鹽、白糖、味精翻炒均勻科普活動，水淀粉勾芡創新延展，即可。

　　專家點(diǎn)評：蝦仁營養(yǎng)豐富長期間，肉質(zhì)松軟基本情況，易消化，與腰果同炒高端化，對于保護(hù)心血管系統(tǒng)力量，防止心血管疾病大有益處。而吃起來蝦仁滑嫩提單產，腰果酥脆深入實施，十分可口。