孕期懶人菜:自制烤雞翅

  自制烤雞翅

  特色

  孕期懶人菜

  用料

  雞翅10個(gè)

  大蔥高質量、鮮姜碎 各2茶匙(10g)

  大蒜碎15g

  生抽、老抽各 1湯匙(15ml)

  料酒2茶匙(10ml)

  蜂蜜1湯匙(15ml)

  鹽1茶匙(5g)

  黑胡椒碎2g

  孜然粒10g

  干辣椒碎5g

  做法

  1選擇適用、雞翅洗凈瀝干管理,用叉子在雞翅背面扎幾下,把雞翅放入大碗中業務指導,將生抽改進措施、老抽、料酒長足發展、蜂蜜今年、鹽、黑胡椒碎實施體系、大蔥碎組建、鮮姜碎、和大蒜碎一起放入碗中拌勻效果較好,腌制6小時(shí)重要的意義。

  2快速增長、烤盤鋪錫紙,將雞翅放在烤架上占,再將剩余的腌料均勻刷在雞翅上高質量,放入預(yù)熱好的烤箱中層,先以180度烤約10分鐘激發創作。然后取出雞翅前景,再刷一遍腌料,均勻地撒上孜然粒和干辣椒碎增幅最大,續(xù)烤5分鐘至熟即可共享應用。

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